Обратная сторона

Если бы за работу над собой давали медали, я бы сказала: «Дайте две!» Последние пару лет только и делаю, что работаю на собой  по всем возможным направлениям — и с телом, и с душой, и с тараканами в голове.

Все слышали про осознанность? Ее еще называют пробуждением сознания. Если простыми словами, то осознанность — это способность быть в моменте, чувствовать и жить «здесь и сейчас», фокусироваться на происходящем, не отвлекаясь на посторонние мысли.

И эта практика открывает невероятные просторы для работы над собой.

Я, как маленький ребенок, каждый день открываю что-то новое в мире, в людях и, что самое главное, в самой себе.

Продолжить чтение «Обратная сторона»

Будильник для творчества. Как я начала рисовать.

compressed-0vy3
Рисование — это вообще не про меня. Я совершенно не умею рисовать. В лучшем случае, смогу скопировать простую картинку, и то не всегда. Но творчество в целом, поиски вдохновения, открытие новых граней самой себя — это как раз моя история. Поэтому я решила принять участие в творческом марафоне Елены Тарутиной. Для меня это и поиски, и работа над собой, и преодоление страхов ( один страх белого листа чего стоит)

Одним из заданий были поиски вдохновения. Нужно было найти то, что пробуждает желание творить, а также поискать картины и другие работы, которые бы зацепили. И все это собрать в коллаж.
Поскольку я рисовать не умею, и особо не рисовала никогда, то я сформулировала для себя два вопроса. Продолжить чтение «Будильник для творчества. Как я начала рисовать.»